Be Mindful Individuale

Incontri individuali di meditazione mindfulness guidata

Gli incontri individuali di meditazione consentono di praticare insieme all’istruttore di mindfulness.

La scelta delle meditazioni e le indicazioni fornite sono dunque personalizzate e tengono conto delle caratteristiche e delle peculiarità della persona oltre che della eventuale esperienza di meditazione.

Gli orari sono flessibili e da concordare direttamente con l’insegnante.

E’ possibile scegliere un percorso individuale sia per avvicinarsi alla mindfulness che per approfondimento dopo aver seguito un programma di gruppo.

Informazioni 

Inviare una mail a mindfulness@centroclinicocrocetta.it

Per parlare direttamente con gli insegnanti di mindfulness lasciare un recapito telefonico e sarete ricontattati.

Riferimenti

Dott. Angelo Crea
Dott. Alessandro Marcengo
Dott.ssa Emanuela Sabena

 

Forse può interessarti anche:

  • Be Mindful – Programma terapeutico di gruppo basato sulla mindfulness
  • MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction: il programma per la riduzione dello stress
  • Richiamo Mindful – Incontri di meditazione guidata per sostenere e condividere la pratica
  • Mamma Mindful – Strumenti pratici per vivere in modo consapevole gravidanza, parto e inizio della genitorialità

 

Seguici su facebook button