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Workshop esperienziale di introduzione alla Mindfulness – Festival della Psicologia 2017
Giovedì 6 Aprile 2017 alle ore 20.00 – Il workshop della durata di due ore si propone di fare toccare con mano quale sia l’esperienza che sorge quando proviamo a portare l’attenzione in modo intenzionale, aperto e non giudicante al momento presente. Questo vuol dire Mindfulness, secondo la definizione originale di Jon Kabat-Zinn. Un atteggiamento della mente da
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